Почему выпадают волосы после родов и что делать

Выпадают волосыБеременность и роды являются большой нагрузкой на организм женщины. Нередко после родов молодые мамочки начинают жаловаться на выпадение волос, причем иногда оно бывает очень интенсивным, клоками.

Почему начинается выпадение

У женщин в период вынашивания малыша происходит кардинальная перестройка гормонального фона, активно продуцируется гормон эстроген, который стимулирует рост волос, помогает им стать густыми. Это обусловлено тем, что эстроген стимулирует деление клеток в волосяных луковицах. После родов происходит очередная перестройка гормонального фона, количество эстрогена резко уменьшается, поэтому волосы становятся ломкими, начинают выпадать.

Врагами локонов являются частые стрессы, усталость, эмоциональные перегрузки. В период лактации в женском организме отмечается нехватка железа и кальция. Это негативно влияет на состояние волос, им не хватает нужных веществ, вследствие чего они начинают выпадать пучками.

Те мамочки, ребенок которых появился на свет путем кесарева сечения, теряют больше волос. Об этом говорит и доктор Комаровский.

Резкие перепады артериального давления, понижение уровня гемоглобина – все эти факторы предрасполагают к тому, что волосы стали очень ломкими и тусклыми.

Читайте также: Как делается гимнастика Кегеля после родов

Как бороться с выпадением: традиционные варианты

В течение первого года после родов восстановление гормонального фона является нормальным явлением. Но если выпадение волос продолжается и дальше, рекомендуется посетить доктора-трихолога, который проведет соответствующие исследования и назначит правильное лечение. Кроме обследования состояния волосяных луковиц, необходимо будет сдать кровь на уровень гормонов и пройти комплексную диагностику щитовидной железы.

Если в результатах обследований обнаруживаются нарушения в гормональной сфере, трихологом назначается прием конкретных препаратов, которые восстановят баланс гормонов и улучшат состояние волос и кожи. Если причиной выпадения является нехватка витаминных веществ, молодой мамочке придется определенное время принимать поливитаминные комплексы. Важно помнить, что такие препараты может назначать только специалист в каждом конкретном случае:

  1. Витрум Пренатал содержит 13 витаминов и 10 минералов. Принимается одна капсула или таблетка в день – это насытит организм всеми необходимыми элементами.
  2. Элевит Пронаталь является целым комплексом витаминных веществ. Этот препарат нередко рекомендуется в период планирования зачатия и вынашивания малыша. Он обеспечивает профилактику авитаминоза. Во время лактации тоже можно применять препарат для восполнения нехватки витаминов и минералов.
  3. Если после диагностики обнаруживается нехватка железа, потребуется принимать такие препараты, в составе которых имеется большое количество железа, например, Ферретаб.

Помимо применения лекарственных препаратов, важно параллельно соблюдать определенные правила.

Рекомендации по уходу

Чтобы уход был полноценным, важно наладить питание. Рацион должен быть сбалансированным, блюда – содержать большое количество витаминов и минеральных веществ. Рекомендуется ввести в меню много свежих фруктов, овощей, ягод, молочные продукты, рыбу, клетчатку.

Ежедневный самомассаж головы улучшает кровообращение и питание луковиц. Можно выполнять простые движения при помощи пальцев рук либо приобрести специальные приборы для массажа. Немаловажным в уходе является правильное мытье головы. Не рекомендуется мыть волосы под проточной водопроводной водой. Если нет возможности использовать дождевую воду, нужно смягчить ее с помощью специальных средств, сока лимона в сочетании с нашатырным спиртом либо налить в воду для мытья немного сухого вина. Также нельзя применять слишком горячую воду.

После мытья нужно обязательно использовать ополаскиватели, кондиционеры, маски (косметические средства должны быть профессиональными). Чтобы улучшить эффект от масок, после их нанесения следует надеть целлофановый пакетик на волосы и замотать голову полотенцем.

Читайте также: Чем лечить геморрой после родов

Шампунь и прочие средства ухода необходимо хорошенько смывать с волос. После мытья их не тереть, а промокать с помощью мягкого полотенца. На время восстановления локонов нужно ограничить использование фена.

Применение народных средств: яичный желток

Выпадают волосыНародная медицина предлагает большое количество рецептов по восстановлению, сохранению здоровья волос.

Применение яичного желтка в качестве шампуня и маски является одним из самых эффективных для послеродового восстановления. Разбить несколько сырых яиц, отделить желтки, тщательно взбить, нанести на пряди вместо шампуня. Даже после одного мытья будут видны первые результаты – блеск, густота, мягкость прядок. А благодаря витаминам в составе яиц можно избавиться от перхоти и ломкости.

Для маски подойдет состав на основе яиц и касторового масла. Ингредиенты тщательно размешать, чтобы усилить эффект, можно добавить масляные аптечные растворы витаминов токоферола и ретинола. Нанести маску на голову, равномерно распределить по локонам. Сверху укутать голову целлофаном и махровым полотенцем. Длительность процедуры составляет 1 час, после чего маску смывают с помощью теплой воды и мягкого шампуня.

Применение корня лопуха

Для восстановления волос рекомендуется несколько столовых ложек измельченного корня лопуха залить стаканом горячей воды, поставить емкость на слабый огонь, проварить пару минут. Далее отвар процедить, пусть остынет. Через день средство втирается в кожу головы, пусть высохнет естественным образом.

В корне лопуха содержится большое количество дубильных веществ, которые положительно сказываются на здоровье и укреплении волос.

Применение репейного масла

Выпадают волосыРепейное масло является одним из самых простых, доступных, но при этом эффективных веществ. Его применяют как самостоятельное средство для масок, а также для приготовления составов. Масло перед использованием следует немножко подогреть на водяной бане либо в микроволновой печи.

Читайте также: Когда псле кесарева наступают месячные

Наносить масло нужно только на корни волос. Для этого можно использовать специальные щеточки либо приобрести репейное масло с распылителем. Применять такое средство следует не чаще двух раз в неделю. Длительность процедуры должна составлять не более двух часов, после чего нужно помыть голову. При этом важно помнить, что масло очень трудно смыть. Для большего эффекта после нанесения маски укутать голову целлофаном и махровым полотенцем. Если же отмечается интенсивное выпадение волос, время действия процедуры можно увеличить.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Комментариев: 1
  1. Анжелик

    спасибо за статью!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: