Растяжки после родов: можно ли избавиться от них в домашних условиях

Растяжки Часто даже рекомендованные средства по уходу за кожей для беременных не могут спасти от появления растяжек. Больше всего от этой напасти у женщин после родов страдают грудь, бедра и живот. Существует несколько методик, которые помогут повысить эластичность кожи и сделать эти дефекты менее заметными. Окончательно избавиться от растяжек можно только путем шлифовки их лазером. Такую процедуру может позволить себе не каждая женщина, поэтому разберем основные методы ухода за кожей дома.

Обертывания

Одним из самых простых способов, которые способны помочь избавиться от растяжек, являются обертывания. Для них вам потребуется самостоятельно изготовить или приобрести в профессиональных магазинах специальные составы из:

  • водорослей;
  • шоколада;
  • глины.

Практически в каждом магазине с косметикой и товарами для тела можно приобрести глиняный порошок. Вам необходимо будет смешать в равных пропорциях серую и голубую глину, а разводить порошок следует жидким медом (нагреть его можно в микроволновой печи или на водяной бане). Проводить такие обертывания необходимо трижды в неделю, оставляя состав на теле на полчаса. Чтобы не испортить одежду и для усиления эффекта, нужно обернуть проблемные места полиэтиленовой пленкой. Лучше всего на то время, пока состав находится на коже, лечь под теплое одеяло.

Глину можно также разводить в воде, в которой вы собираетесь принимать ванну. Эффект от такой процедуры меньше, но при комплексном подходе использовать глину таким образом будет не лишним. Ванны и хороши тем, что их можно применять сразу же после родов, даже во время лактации.

Эфирные масла для повышения эластичности кожи

В аптеках несложно найти флаконы с самыми разными эфирными маслами. Они могут использоваться при многих болезнях. Избавиться от растяжек при помощи эфирных масел достаточно просто. Их желательно включать в состав скрабов или использовать отдельно.

  1. Апельсиновое масло можно добавить в лосьон для массажа. Оно усилит эффект от манипуляций и ускорит регенерацию кожи. Можно также пропитывать им жесткую варежку и делать массаж себе самостоятельно, например, после приема ванны. Применять апельсиновое масло необходимо трижды в неделю на протяжении трех месяцев. Наиболее эффективен будет самомассаж при помощи этого масла и жесткой варежки, если после родов стрии появились на попе. Кожа там достаточно грубая и проблем с растиранием не возникнет.
  2. Ежедневно втирайте в кожу смесь из столовой ложки миндального масла с восемью каплями розмаринового.
  3. Масло лесного ореха можно втирать отдельно (курсом) или добавлять в скраб домашнего приготовления.
  4. Масло ростков пшеницы богато витамином Е. оно долго впитывается, поэтому лучше всего смазывать ими руки для массажа.

После родов использовать масла можно через небольшой промежуток. Сразу после того, как вы заметите появление растяжек. Помните, что чем раньше вы начнете борьбу с этими косметическими дефектами, тем проще будет избавиться от них.

Массаж и контрастный душ

Мы уже частично затронули тему самомассажа. Если у вас после родов есть время и средства на салонные процедуры, то можно пройти курс антицеллюлитного массажа у профессионала. Во время манипуляций кровь хорошо приливает к проблемным местам, что благоприятно действует на эластичность кожи.

Если вы будете проводить манипуляции самостоятельно, то стоит придерживаться следующих правил:

  1. Проводить сеансы самомассажа регулярно.
  2. Использовать эфирные масла или специальный крем от растяжек (его можно изготовить самостоятельно).
  3. Живот и ягодицы массируются по часовой стрелке круговыми движениями.
  4. На бедрах и талии необходимо делать руками движения снизу вверх. Запомните, что движения необходимо делать только по направлению к сердцу.
  5. Для самомассажа после родов можно использовать специальные приспособления (кубки и щетки).

Обратите внимание после родов нельзя делать массаж до тех пор, пока не пройдут лохии. Запрещены манипуляции в критические дни.

Читайте также: Список продуктов, разрешенных кормящим мамам

Каждый день прием душа заканчивайте чередованием теплой и прохладной воды (постепенно можно увеличить контраст). После водных процедур разотрите кожу грубым полотенцем и нанесите антицеллюлитный крем или средство от растяжек. Помните, что сочетание разных мер позволяет быстрее скрыть последствия родов.

Высокие отзывы от женщин получил самодельный крем с таблетками мумие. С его помощью можно избавиться от растяжек максимально быстро. Приготовить чудодейственное средство достаточно просто:

  • растолките 3-4 таблетки мумие;
  • смешайте полученный порошок с самым простым детским кремом.

Наносите средство на дефектную кожу. Этот крем помогает избавиться от растяжек даже на груди. Его рекомендуют использовать после родов без ограничений.

Скрабы домашнего изготовления

Хорошо домашний скраб применять в бане или сауне, так он поможет быстрее избавиться от последствий родов. Если у вас нет возможности посетить парную, можно провести процедуру дома сразу же после принятия ванны. Смывать скраб можно контрастным душем. Существует два действенных домашних рецепта:

  1. Смешайте стакан крупной соли, столько же сахарного песка. Залейте смесь сыпучих компонентов половиной стакана нерафинированного растительного масла. Массажными движениями нанесите смесь на проблемные участки. После смывания нанесите на места воздействия скраба крем для тела (можно с мумие).
  2. Если вы пьете свежезаваренный кофе, то не стоит выкидывать гущу. Она может пригодиться в качестве средства от растяжек. Для приготовления скраба потребуется 100 грамм гущи или кофе мелкого помола смешать со столовой ложкой оливкового или льняного масла. Неплохо добавить по несколько капель разных эфирных масел. Душистую смесь наносят на проблемные участки. Ее можно использовать и на груди.

Это самые простые способы, которые позволят вам после родов привести кожу в порядок. Они хороши тем, что вам не нужно покидать дом или тратить много средств, чтобы избавиться от растяжек. Перечисленные средства по карману каждой женщине.

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: